喝茶雖能解毒，對身體好處多多，但是喝茶也是有方法的喔！
以下有四種喝茶的禁忌，希望各位花點時間檢視一下，看一下自己是不是有過錯誤的觀念呢。
﹝一﹞不宜喝茶的人─
神經衰弱者、心臟病及高血壓病人、骨質疏鬆者、胃潰瘍及習慣性便秘者，貧血病患、動脈粥樣硬化患者，以及正在服用中、西藥者應避免喝太多茶類。
﹝二﹞不宜飲的八種茶─
1.濃茶（含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，可能導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花，對腸胃也不好，有的人還會產生嘔吐感）
2.冷茶（茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊）
3.霉度茶（霉變茶含有大量毒素）
4.串味茶（有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等）
5.焦微茶（炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好）
6.久泡茶（茶葉泡得過久，其中很多對人體不利的物質被泡了出來）
7.隔夜茶（特別是變了味的茶，即使還嘗不出已變味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的細菌）。
8.燙茶（茶一般都是用沸水沖泡的，但是不能在過熱時飲用，過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的）
﹝三﹞不宜泡茶的水─
１.放置時間過長，已變涼的開水。
２.保溫瓶中不是當天煮沸的開水。
３.反覆加熱，煮沸的＂千沸水＂是爛湯，屬於硬水。（含氧量最差）
４.蒸過食物後所剩的沸水。
５.『飲水機』中隔夜再煮的開水。
﹝四﹞不宜飲茶的時段─
三餐前後約一小時以內、夜晚時段都不適合喝茶。（茶內含有咖啡因皆可能導致精神亢奮或是精神不濟）
看完以上這幾點有沒有對泡茶這件事更加了解了呢？
※小編貼心小提醒：用對方法喝茶才能真的達到養身的效果喔！>____^
【資料來源：時尚茶藝＆網路資源】
